YOGA, OLISTICO E WELLBEING

Yoga ci unisce, benvenuti!

LA PRATICA YOGA è parte del suo percorso da oltre 25 anni: allieva, insegnante, team life coach, mediatore dei conflitti. Sociologa e studiosa del potenziale umano, appassionata di crescita personale riceve attestati di frequenza ai corsi tenuti da Tony Robbins e nel 2021 integra i principi della Scienza della Felicità con il Master CHO Chief Happiness Officer.

Dopo molti anni di ideazione, gestione e mentoring di spazi olistici a Bologna e Occhiobello (Ro) nel 2018 ha creato Mystik per diffondere l’esperienza yogica di benessere innovativo tra percorsi integrati di yoga, meditazione, rilassamento e coaching, sviluppa programmi specifici antistress e di wellbeing aziendale con l’idea di creare uno spazio non fisico ma piuttosto interiore, quel salto verso la “casa del cuore”, in Romagna.

Le collaborazioni abbracciano team e dipartimenti aziendali, studi professionali, organizzazioni, enti ed istituzioni. Dal 2021 è parte del Trainer Team di Mat You Can nota piattaforma online, partecipa a Festival di Yoga e collabora con centri partner come YogaCorner a Ferrara, Spazio Anastasia a Belluno per Seminari e Masterclass.

IL SOGNO? Accogliere uno spazio fisico in cui convergere tutti insieme senza confini in piena e totale armonia a contatto con la natura.

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RESPIRA E SORRIDI

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YOGA, STILE DI VITA

La pratica Yoga trasmette ogni giorno qualcosa: la consapevolezza di accorgerci di come stiamo, esprimerlo, modificarlo e trasformarlo oppure consolidarlo. Nei tempi di oggi, riprenderci il nostro tempo per meditare, respirare e stare sul tappetino riduce l’ansia, l’insicurezza e praticato con costanza la centratura, lucidità ed autostima si radicano.

HAPPYK

Ho ideato il Metodo HappyK che si fonda sulle neuroscienze e la scienza della felicità perché è la pratica che ti trasforma con dolcezza ma radicalmente, non solo uno stile yoga bensì un modo di vivere la vita e le situazioni quotidiane grazie allo studio applicato e costante di concetti antichi integrati alla vita moderna.