Sono Greta Melecchi, sociologa, insegnante yoga a Ravenna, formatrice con esperienza internazionale e direttrice didattica di Mystik Yoga Lab.
Il mio percorso intreccia studio, esperienza personale e ricerca sul movimento, sul comportamento umano e sulle possibilità di cambiamento.
Mi occupo di benessere e crescita personale da oltre trent’anni, mentre il mio percorso professionale nell’insegnamento dello yoga è iniziato nel 2014.
Oggi accompagno donne, praticanti esperti e insegnanti yoga attraverso esperienze che integrano conoscenza, movimento consapevole, mentoring e formazione.
Dalla sociologia allo yoga: un percorso di ricerca
Mi sono laureata in Sociologia presso l’Università di Bologna e ho conseguito un Master triennale in Coaching PNL e Intelligenza Emotiva.
La formazione sociologica ha contribuito a costruire il mio modo di osservare la persona: non soltanto nella sua dimensione individuale, ma anche attraverso le relazioni, i ruoli, le aspettative sociali e i cambiamenti che accompagnano le diverse fasi della vita.
A questa prospettiva si sono aggiunti lo studio dello yoga, della filosofia, del movimento e della Scienza della Felicità.
Non considero queste competenze ambiti separati. Sono prospettive differenti che alimentano il mio modo di insegnare, comunicare e accompagnare le persone.
Il cambiamento come esperienza personale e professionale
Il mio percorso nell’insegnamento yoga nasce nel 2014, durante una fase significativa di cambiamento personale.
La pratica è diventata uno spazio in cui ritrovare ascolto, continuità e nuove possibilità di movimento, anche nei momenti in cui le certezze sembravano venir meno.
Da questa esperienza è maturato un interesse che continua ad accompagnarmi: comprendere come attraversiamo i passaggi della vita, quelli che scegliamo e quelli che arrivano senza preavviso.
Credo nella forza di continuare a evolvere, ma non nell’obbligo di essere sempre forti.
A volte cambiare significa scegliere una nuova direzione. Altre volte richiede di fermarsi, riconoscere ciò che non ci corrisponde più e concedersi il tempo necessario per comprendere.
Formazione internazionale e specializzazioni yoga
Ho approfondito lo yoga attraverso percorsi di studio e pratica in Italia e all’estero, tra Bali, Stati Uniti, India, Regno Unito, Paesi Bassi e Grecia.
Il confronto con insegnanti, scuole e approcci differenti ha arricchito la mia visione della pratica e dell’insegnamento.
Tra le mie principali specializzazioni:
- Vinyasa Yoga e Prana Flow
- Hatha Yoga
- Lunar Yoga e Mandala Yoga
- Yin Yoga e Mindfulness
- Chakra System
- Fascia Flow e consapevolezza miofasciale
- Pilates Matwork
- Corporate Wellbeing e formazione esperienziale
Formazione e certificazioni
Il mio percorso comprende:
- 300 ore Vinyasa Yoga — Radiantly Alive, Bali
- 200 ore Prana Flow — formazione con Shiva Rea
- 350 ore Odaka Yoga
- 50 ore Yoga Kids
- 50 ore Shiva Flow e Fascia Flow
- Certificazione Istruttore CSEN — 760 ore
- Formazione di base in Shiatsu e Reiki
- Master CHO — Happiness Science
Continuo ad aggiornare le mie competenze attraverso studio, pratica e confronto con il panorama internazionale dello yoga.
Il mio approccio: osservare, comprendere, accompagnare
Nell’insegnamento mi interessa ciò che accade oltre la forma delle posizioni.
La qualità del movimento, il respiro, l’osservazione e la capacità di adattare la pratica alla persona rappresentano elementi centrali del mio lavoro.
Il Vinyasa e il Prana Flow occupano un posto particolare nella mia ricerca: attraverso sequenze fluide, transizioni e progressioni, esploro il rapporto fra stabilità, cambiamento e libertà di movimento.
Come insegnante e formatrice privilegio l’osservazione rispetto all’intervento automatico, la precisione della comunicazione e l’autonomia dello studente.
Non cerco di trasmettere un modello da imitare, ma di creare le condizioni per sviluppare conoscenza, ascolto e capacità di scelta.
Mentoring per donne e formazione insegnanti yoga
Una parte importante del mio lavoro è dedicata al mentoring.
Accompagno le donne nei passaggi della vita attraverso percorsi individuali che integrano riflessione personale, sociologia, yoga e movimento consapevole.
Mi rivolgo inoltre a insegnanti yoga e praticanti esperti che desiderano approfondire la propria pratica, sviluppare competenze didattiche e maturare un’identità professionale autentica.
Il filo comune è l’evoluzione: riconoscere le proprie risorse, ampliare le prospettive e costruire nuove possibilità.
Scopri il mentoring per donne.
Approfondisci la formazione e il mentoring per insegnanti yoga.
Retreat yoga in Italia e all’estero
Accanto all’insegnamento e al mentoring, progetto e conduco retreat yoga ed esperienze di approfondimento in Italia e all’estero.
Ho accompagnato gruppi in Romagna, tra Villa Abbondanzi e Corte Ruffillo, nelle Marche presso Tenuta Grimaldi, in Spagna ad Alicante e a Bali, in Indonesia.
I retreat rappresentano un’estensione naturale del mio lavoro: esperienze in cui il movimento, la meditazione, la scoperta culturale e il tempo dedicato a sé incontrano nuove prospettive.
Bali occupa un posto speciale nella mia ricerca personale e professionale, come luogo di studio, esperienza e incontro con tradizioni differenti.
Greta Melecchi a Ravenna e online
Sono direttrice didattica di Mystik Yoga Lab, a Ravenna, in Viale della Lirica 43.
Qui si sviluppa una parte importante della mia attività di insegnamento, formazione e approfondimento della cultura yoga.
Accanto agli incontri in presenza, propongo percorsi di mentoring e formazione anche online, per raggiungere persone e insegnanti oltre il territorio romagnolo.
Contatti e percorsi con Greta Melecchi
Se desideri approfondire il mio approccio, conoscere le attività oppure ricevere informazioni sui percorsi individuali, sulla formazione e sui retreat, puoi contattarmi direttamente.
Il coraggio di cambiare. La forza di continuare.