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“Self Care is how you are your power back”
Da sociologa offro contributi di comunicazione e analisi dell’evoluzione umana grazie a differenti e complementari strumenti di ascolto. Opero verso la semplificazione, l’essenzialità ordinata e la creatività ispirata
Focus del mio approccio sono la relazione, l’amore e cura di sé. L’ambiente fisico o digitale è libero, senza confini e giudizi in cui fiducia e riservatezza ne sono parte integrante
“Stay Glow, Be Flow”
Da Trainer Yoga condivido le dinamiche psico fisiche del movimento con approcci e stili che coinvolgono respirazione, fascia e tessuti, asana, meditazione, visualizzazioni, filosofia
Organizzo sessioni personalizzate e workshop esperienziali
Work Life Balance “Think like there is no Box”
Da CHO – Chief Happiness Officer accompagno con gentilezza e resilienza organizzazioni e management verso la creazione e consolidamento di realtà positive, moderne nelle quali le persone sono la linfa vitale del rinnovamento e creano sinergicamente con la dirigenza condizioni favorevoli allo sviluppo collettivo sostenibile – Work Life Balance
“Think like there is no Box”
“Bloom in your own way”
Da Coach Pnl e delle Neuroscienze affianco singoli e piccoli gruppi verso la realizzazione di se stessi, l’appagamento di obiettivi coerenti e misurabili. La migliore espressione di sé stessi alleggerita da condizioni, convinzioni o timori sociali, libera di sbocciare
Come formatrice seguo progetti di Comunicazione Interna ed Esterna, analisi dei bisogni, gestione dei conflitti, team building motivazionali e antistress facilitando l’espressività autentica di competenze e talenti