YOGA, OLISTICO E WELLBEING

Yoga ci unisce, benvenuti!

LA PRATICA YOGA è parte del mio percorso da oltre 20 anni: allieva, insegnante, team life coach e responsabile di centri yoga. Sociologa e studiosa del potenziale umano, appassionata di crescita personale riceve attestati di frequenza ai corsi tenuti da Tony Robbins.

Nell’agosto del 2018 i primi eventi a Ravenna con l’idea di creare uno spazio non fisico ma piuttosto interiore, quel salto verso la “casa del cuore”, in Romagna. Collaboro con colleghi insegnanti e operatori professionisti in ambito olistico con i quali collaboro ad iniziative ed attività speciali.

IL SOGNO? Accogliere uno spazio fisico in cui convergere tutti insieme senza confini in piena e totale armonia a contatto con la natura.

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RESPIRA E SORRIDI

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YOGA, STILE DI VITA

La pratica Yoga trasmette ogni giorno qualcosa: la consapevolezza di accorgerci di come stiamo, esprimerlo, modificarlo e trasformarlo oppure consolidarlo. Nei tempi di oggi, riprenderci il nostro tempo per meditare, respirare e stare sul tappetino riduce l’ansia, l’insicurezza e praticato con costanza la centratura, lucidità ed autostima si radicano.

ODAKA YOGA

Ho scelto di approfondire lo stile Odaka e di seguire la formazione come Trainer to Be nel Team perché è la pratica che ti trasforma con dolcezza ma radicalmente, è uno stile fluido i cui movimenti si ispirano alle onde del mare e perché grazie alla applicazione dei principi di biomeccanica la pratica è sicura ed incredibilmente benefica. Grazie a questo stile ho la possibilità di imparare da Maestri viventi.