Il coraggio di cambiare. La forza di continuare.
Sono Greta Melecchi, sociologa, Yoga Educator e Mentor.
Il mio lavoro nasce dall’incontro tra studio delle persone, movimento consapevole ed esperienza formativa internazionale.
Accompagno donne, insegnanti yoga e organizzazioni nei loro percorsi di crescita, offrendo strumenti di conoscenza, consapevolezza e cambiamento.
Non cerco modelli da seguire. Mi interessa creare le condizioni per osservare, comprendere e scegliere.
MYSS STUDIO | Percorsi femminili
Uno spazio personale dedicato alle donne che attraversano trasformazioni, nuove fasi della vita e cambiamenti di prospettiva.
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Yoga Education | Formazione e mentoring
Percorsi di approfondimento per insegnanti yoga e praticanti esperti. Tecnica, osservazione, movimento e intelligenza didattica.
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Corporate Wellbeing | Persone e organizzazioni
Esperienze formative, workshop e team building che integrano movimento, competenze relazionali e benessere organizzativo.
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MYSS STUDIO — Percorsi femminili
Ogni fase della vita apre nuove possibilità.
MYSS STUDIO è il mio progetto dedicato alla crescita personale femminile.
Uno spazio in cui sociologia, mentoring, movimento consapevole e ricerca interiore dialogano per accompagnare le donne nei diversi momenti della vita.
Non si tratta di diventare qualcun’altra, ma di riconoscere ciò che siamo oggi e ciò che desideriamo coltivare.
Propongo incontri individuali, workshop esperienziali e occasioni di approfondimento, in presenza a Ravenna e online secondo la proposta.
Un invito a esplorare la propria storia con sensibilità, autonomia e una nuova libertà di scelta.
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MENTORING PER DONNE
Attraversare il cambiamento. Ritrovare la propria direzione.
Ci sono momenti in cui il corpo cambia, i ruoli si trasformano e le certezze lasciano spazio a nuove domande.
Non sempre serve trovare subito una risposta. A volte occorre uno spazio in cui ascoltarsi e riconoscere nuove possibilità.
Propongo percorsi individuali che integrano mentoring, prospettiva sociologica e pratiche di consapevolezza corporea.
Tre dimensioni del percorso
Identità e cambiamento
Esplorare i ruoli, le relazioni e i passaggi personali o professionali che stai attraversando.
Corpo e presenza
Ritrovare un dialogo consapevole con il corpo attraverso respiro, movimento e pratiche di ascolto.
Scelte e nuove prospettive
Riconoscere le tue risorse e individuare direzioni coerenti con il tuo momento di vita.
Un percorso che nasce da te
Gli incontri sono personalizzati. Non è richiesta esperienza nello yoga.
Ricevo individualmente a Ravenna, presso Mystik Yoga Lab, e propongo percorsi anche online.
Il mentoring ha finalità educative e di sviluppo personale e non sostituisce un percorso psicologico o sanitario.
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YOGA EDUCATION — FORMAZIONE E MENTORING
L’arte di insegnare comincia dall’osservazione.
Insegnare yoga non significa mostrare tutto ciò che sappiamo. Significa comprendere ciò che serve, quando e a chi.
Il mio mentoring è rivolto a insegnanti yoga e praticanti esperti che desiderano approfondire la qualità della pratica e sviluppare una propria identità didattica.
Il percorso
Lavoriamo sulla costruzione delle sequenze, sulla progressione del movimento, sull’osservazione degli studenti e sulla precisione della comunicazione.
Il Vinyasa e il Prana Flow rappresentano ambiti centrali della mia ricerca, insieme alla capacità di adattare la pratica alle persone.
Ogni programma nasce dalle esigenze individuali, attraverso incontri di studio, pratica e confronto.
Il fine non è replicare un metodo, ma maturare la capacità di scegliere.
Disponibile a Ravenna e, per gli approfondimenti compatibili, online.
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CORPORATE WELLBEING
Il benessere comincia dalla qualità dell’esperienza lavorativa.
Le organizzazioni sono sistemi di persone, relazioni e abitudini.
Il mio approccio al wellbeing integra sociologia, Scienza della Felicità, movimento consapevole e formazione esperienziale.
Progetto interventi dedicati alla qualità dell’attenzione, alla gestione quotidiana dello stress, alla comunicazione e alla collaborazione.
Formati di intervento
Workshop e team building: esperienze pratiche che favoriscono consapevolezza, relazione e partecipazione.
Corporate Yoga e Mindfulness: movimento, respirazione e pratiche accessibili alla quotidianità lavorativa.
Percorsi di wellbeing: programmi continuativi costruiti sulle caratteristiche e sugli obiettivi dell’organizzazione.
Ogni proposta viene progettata in relazione al gruppo, agli spazi disponibili e ai risultati formativi attesi.
Opero a Ravenna, in Romagna e su progetti concordati presso altre sedi.
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CHI SONO
Dall’osservazione delle persone all’educazione al movimento.
Sono sociologa, Yoga Educator e Mentor, con una formazione che attraversa coaching, intelligenza emotiva, yoga e benessere organizzativo.
Dal 2014 approfondisco professionalmente l’insegnamento dello yoga, attraverso esperienze formative in Italia e all’estero.
Sono fondatrice e direttrice didattica di Mystik Yoga Lab, a Ravenna.
La mia ricerca si concentra sul movimento, sulla relazione educativa e sulle diverse possibilità di evoluzione della persona.
Nell’insegnamento privilegio l’osservazione all’intervento automatico, la qualità della comunicazione e l’autonomia dello studente.
Credo in una conoscenza che non impone forme, ma apre prospettive.
CONTATTI
Ogni percorso comincia da un incontro.
Se desideri approfondire un percorso individuale, una formazione yoga oppure un progetto aziendale, puoi scrivermi raccontandomi brevemente ciò che stai cercando.
Ravenna: Mystik Yoga Lab, Viale della Lirica 43, secondo piano, interno 8.
Online: incontri disponibili secondo il tipo di percorso.
Email: gretamelecchi@gmail.com
WhatsApp: +39 349 434 3072
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